Back to All Events

Untitled Event

You like Lazy Sundays? 
Hell no! 
Sundays are made for running!
Sounds familiar? 

Dan is Sunday Runday vast iets voor jou!

Op zondag 29 april verwelkomen runbloggers Lien, Bart en Peter gepassioneerde lopers uit de Lage Landen, voor de tweede editie van Sunday Runday.

Laat je inspireren door de workshops van experts Renata, Dirk, Dieter en Dominiek! Zij delen met veel passie hun inzichten in sportvoeding, looptechniek, corestability en mentale weerbaarheid.

Om het spannend te houden zijn er nog drie Mystery Workshops!
Oh. En wat dachten jullie van twee Mystery (Top) Runners?
Meer informatie volgt in de komende weken! Maar we kunnen al verklappen dat het fantastisch zal zijn!

We lopen door de groene omgeving van Grimbergen, en we genieten van het uitzicht van de Abdij, het Prinsenkasteel, eeuwenoude watermolens… Even helemaal tot rust komen tussen de bossen en Brabantse kouters! Genieten van het lentezonnetje!

We voorzien lekkere en gezonde maaltijden om samen bij te praten en sterke loopverhalen uit te wisselen. Ongetwijfeld ontstaan er mooie vrienschappen en ga je vol inspiratie weer huiswaarts!

Ga je voor de totaalervaring en maak je er een weekend van? Dat kan! Overnachten doe je dan in het historische Hotel Abbey.

’s Morgens voorzien we een heerlijk ontbijtbuffet om je dag te starten.

Meer info over data, tarieven en locatie vind je hier:

https://sundayrunday.blog/ 

Of schrijf je meteen in!

Waarschuwing: wij zijn niet verantwoordelijk voor mogelijke besmetting met het hardloopvirus! 🙂

Programma: 

Zaterdag 28 april
13u30: Aankomst te Grimbergen & verwelkoming van de lopers. Onthaal door Mystery (Top) Runner 1
14u: Mystery Workshop nr 1 – Verrassing!
15u: Workshop met Dirk Van Spitaels van Breathe & Connect
16u: Mystery Workshop nr 2 – Verrassing!
17u: Gezamelijke duurloop met keuze voor diverse afstanden, begeleid door Mystery (Top) Runner 1
19u: Eenvoudige avondmaaltijd en nadere kennismaking aan de bar 🙂 Een unieke kans om straffe hardloopverhalen uit te wisselen bij een glas!

Zondag 29 april
8u: Ontbijt & kennismaking – met Mystery (Top) Runner 2
9u: Workshop sportvoeding (Renata Rehor)
10u30-11u30: Mystery Workshop 3 (Verrassing!)
11u30 – 12u30: Duurloop voor alle niveau’s, begeleid door Mystery (Top) Runner 2
12u30: Sportieve lentelunch
14u: Weerbaarheid en veerkracht (Dominiek De Meulemeester)
16u: Core stability (Dieter De Bie)
17u: Einde en mogelijkheid tot een glas samen.

Earlier Event: April 18
Later Event: April 28