Back to All Events

Sunday, Runday

  • GC De Bosuil Witherendreef 1 Overijse (map)

Sunday Runday! Welke loper hoort het niet af en toe vallen? Is dat allemaal wel goed voor je lichaam, al dat gejog? Wij gaan ertegenin met een prachtige loopervaring aan de rand van het bos: Runday! Dat is samen lopen, kennis opdoen en uitwisselen, lekker gezond eten en bovenal onze passie delen! Professionele antwoorden op al je vragen rond voeding, core-stability en mindful running... en een mooie goodiebag aan het einde! 

Programma: 
08u: Ontbijt & kennismaking
9u: Workshop sportvoeding (Renata Rehor)
10u30-12u: Breathe and Run: duurloop voor alle niveau's! (Dirk Van Spitaels)
12u30: Sportieve winterse lunch
14u: Weerbaarheid en veerkracht (Dominiek De Meulemeester)
16u: Core stability (Dieter de Bie)
17u: Einde en mogelijkheid tot een glas samen. 

LET OP: plaatsen zijn beperkt!

Kostprijs: 60 euro per persoon. 
Inschrijvingen via robberechtslien@gmail.com

Een initiatief van Peterdegroof.com & Fitmetlien.com

Earlier Event: November 26
Breathe&Move Workshop
Later Event: December 20
Breathe & Move workshop