" Wees buigzaam als het gras, een verstarde tak breekt in de wind “

- - Dirk Van Spitaels - -

 
 
zichtoptscheld.jpg

Bewust Bewegen

Doel is mensen bewust in beweging te zetten, dat houdt concreet in dat we u de meerwaarde van yoga, ademhaling en meditatie meegeven waardoor men inzicht krijgt, door ervaringsgerichte oefeningen, wat een invloed heeft op je lichaam. Het bewegen kan al wandelend of indien gewenst lopend. Wij doen dit steeds buiten
opdat even uit je vertrouwelijke omgeving stappen, de rust zo dieper kan inwerken.
“Wij leren je energiezuinig te werken/leven en dat levert jezelf en je bedrijf meer op”

Ardennen

sprongaanmuur.jpg

Met ons ‘verbindend traject met jezelf ‘ willen we grenzen verleggen met jezelf en je team. Het zal niet altijd makkelijk zijn bij ons maar juist daar ligt de kracht om jullie te laten groeien. We zorgen voor uitdagingen zoals speleologie, afdalen op touw
en via ferrata, Voor sommigen zal het makkelijk zijn voor anderen dan weer
niet en dat is het doel, "samen” werken! Wij begeleiden je door het traject en niets moet, proberen is al veel waard. Elkaar bijstaan en vertrouwen in elkaar, durven
zeggen dat het niet lukt maar wel proberen is het doel van dit traject.
Daar bovenop lassen we rustmomenten in die we  invullen met yoga , ademhalings- oefeningen en meditatie zodoende leer en ervaar je de kracht van stilstaan. Met rust en
reflectie leren we je een stap verder te zetten!

noorwegen_nopath.jpg

Noorwegen

Een reis apart ! We nemen je 6 dagen mee naar het Hoge noorden in de lente, over ruw terrein met weinig comfort.  Hier is ons doel om je naar de grens te brengen van je comfortzone, niet altijd evident maar wij begeleiden je met zachte hand naar het einde van de trip. Daar ligt de voldoening, daar kan je tegen jezelf zeggen

“Yes I did it”.

En daar krijg je een boost van zelfvertrouwen en dat is waarvoor wij het doen.
Unlock your potential!!  Als cadeautje is er op het einde een zacht bed en vooral RUST! Natuurlijk is dat niet alles, we willen je eveneens laten zien/voelen/ruiken wat ongerepte natuur is. Wat het met je doet en tegelijk hoe zwaar het onder druk staat door ons toedoen. We zien graag een mix van managers en bedrijfsleiders van verscheidene bedrijven zodat ook jullie onder elkaar kunnen leren en connectie maken. Breathe & Connect biedt ook een aparte trip aan voor particulieren. De infofiche voor de trajecten vindt u hieronder.

 

wij begeleiden jouw graag

 

Dirk Van Spitaels

Dirk is de drijvende kracht achter Breathe & Connect. En eigenlijk kracht tout court. Wanneer Dirk ergens voor gaat, komt hij aan. Sowieso. Niet omdat hij Superman is. Wel omdat hij perfect weet hoe hij zijn energie moet doseren. En dat een juiste mindset, een goede looptechniek, een gezond lijf en een efficiënte ademhaling hem overal kunnen brengen waar hij maar wil. Adventure Racen en Ultra Lopen gespreid over meerdere dagen en met afstanden van 250km tot 500km? Yes, he can. En het is ook nog eens een charismatisch en inspirerend man. Geïntrigeerd? Terecht. En het goeie nieuws? Dirk geeft je met plezier al zijn geheimen prijs.

Wim Janssens

Wim is een gepassioneerd wandelaar. En dan heeft hij het niet over zondagse uitjes naar het bos. Tochten langs uitdagende landschappen met overnachtingen in tenten die het uiterste van hem vragen. Dat vindt hij het einde. Het mag niet te gemakkelijk zijn en hij moet zichzelf tegenkomen, dan pas wordt het echt leuk. Zijn huwelijksreis? Een trektocht door Alaska. En voor je ongerust wordt, Wim is een professioneel duiker, klimmer en alpinist. Jouw man tijdens een avontuurlijke tocht door de wildernis, dus.

Dana De Ridder

Dana haar grote liefde zijn de ongerepte bergen.
Hier komt alles tot één. De natuur werkt als een grote magneet. Na het volgen van een Breathe & Connect traject , volgde ze de opleiding “Magic Of Nature Coach.” Krachtig aanwezig vormt ze het rust/anker punt in de pittige en best wel uitdagende trajecten door de stilte een plaats te geven en ruimte toe te laten, daar waar nodig.
In de ruige wilde natuur ontdekte ze de magie van het universum. Ze toont graag jouw schoonheid en die van de natuur met andere ogen .